Пол "Тренер" Уэйд. Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок.

Эта книга - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой - представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения.
О чем эта книга? О свободе. О выживании. О человечности. Она написана бывшим заключенным, человеком, лишившимся свободы на более чем двадцать лет. Человеком, который побывал в жерновах самых суровых тюрем Америки. Человеком, вынужденным обратиться к силе, чтобы выжить. Человеком, лишенным всего, кроме своего тела и души, - и решившим, несмотря ни на что, развиваться и обрести свою личную свободу, которую никто не мог у него отнять. Свободу сильного тела и крепкого духа.

Заголовок: Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок
Автор: Пол "Тренер" Уэйд
Год издания: 2013
Издательство: Питер
Перевод: Русский
Страниц: 288
Формат: DJVU
Размер: 5,1 Мб

Скачать Пол "Тренер" Уэйд. Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок.

Если у вас не получилось скачать Пол "Тренер" Уэйд. Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок. закажите обновление ссылок.
Внимание!!!
Обновление ссылок Пол "Тренер" Уэйд. Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок., могут заказать только зарегистрированные пользователи. Вы так-же можете скачать Книги, Уэйд, Тренировочная зона, Секретная система физических тренировок